BIENESTAR Y DUREZA DE LA "B" A LA "D"

Boca, Beso, Bandido. BIENESTAR: B, Vitamina B, En la variedad está el placer, al menos eso nos ofrece esta vitamina que no sólo ayuda al equilibro físico sino emocional y energético de los seres humanos. El bienestar es la meta de el cuidado en la alimentación pues, no hace falta un paladar exquisito ya que en los fríjoles, las carnes y las nueces hallamos la vitamina necesaria para gozar de una mente sana, de un confort completo, un sistema nervioso regulado y lo más importante un corazón listo para sentir. B1, B2, B6, B8, B9 B12... Todas unidas por un mismo fin: el bienestar

Disciplina, Desconcierto, Dignidad, Dolor, DUREZA: D, Vitamina D presente en la leche y el huevo, se encarga de regular el paso del calcio a los huesos, a nuestros huesos, a ese sostén que parece desarmarse en mil pedazos cuando el cansancio toca a nuestra puerta. Muchos de nosotros podríamos justificar la dureza del corazón por exceso de vitamina, sin embargo el calciferol tan sólo puede regular la cantidad de calcio y fósforo en el torrente sanguíneo, que hay de ese lugar donde el dolor se siente como un abismo, como el sonido agudo de de un filo contra la pared.

Aún cuando sientas desfallecer, confía que hay un sol que brilla en el cielo y que lleva en sus rayos de luz un poco de firmeza, no para el corazón sino para la esperanza y la piel que siempre lo necesitan.